Hearts

Vad är Hypnos?

Det är när man är djupt avslappnad i hela kroppen, det är då terapeut och klient
jobbar med olika problem och känslor. Det handlar om de tre sinnena där
känslor och minnen sitter kvar och lämnar spår om hur vi reagerar och mår i vårt
dagliga liv.

Det omedvetna sinnet föds vi med. Där allt ska fungera, ögonen ska blinka, hjärtat skall slå osv.
vårt immunförsvar finns också där.
Information om tidigare liv ligger latent kvar. Det skyddar oss mot infektioner och reflexrörelser.

Det undermedvetna sinnet som är vårt biologiska sinne och det jobbar blixtsnabbt.
Tänk dig spindelfobi. Du vet ju att det är löjligt att vara rädd för en spindel.
Men det undermedvetna sinnet utför bara en arbetsorder som i minst 95% av fallen finns
rotat i barndomen eller tidigare. Det lilla barnet ser Mamma eller Pappa, bli rädd för spindelen.
Det blir ett beteende som barnet ser och tar in.
Det jobbar också så här:
Att det skyddar oss mot känslor som vi förtränger, låsta känslor.
De känslor sker oftast i tidiga barndomsår.

Det medvetna sinnet är vårt svagaste sinne men vi använder det hur mycket som helst.
Det är ett trögt sinne och lägger näsan i blöt varje dag. Det representerar maximalt 5% av vår dagliga aktivitet.
Det håller koll på namn, telefonnummer, kortnummer och dagliag sysslor som ska utföras.
Eftersom detta sinne är så trögt, så glömmer vi mycket, allt som oftast.

Birgitta Servin
copyright © Patrik Servin 2013  Valid CSS! Valid CSS!